Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Alkoholizmas sugriovė mano santykius, bet mano pasveikimas juos išgydė

Alkoholizmas sugriovė mano santykius, bet mano pasveikimas juos išgydė. Esu dėkingas, kad pasveikau ir atitaisiau padarytą žalą.


Nieko panašaus nėra aktyvus alkoholizmas sugadinti romantiškus santykius (ir visa kita jūsų gyvenime). Kai gėriau, buvau neįtikėtinai savanaudis. Nekreipiau dėmesio į savo partnerio jausmus, savo saugumą ir kitų žmonių santykius. Buvau karšta netvarka, švelniai tariant. Nemeluosiu jums ir nesakysiu, kad mano meilė ir seksualinis gyvenimas yra tobulas dabar, kai esu blaivus daugiau nei trejus metus, tačiau jis yra daug sveikesnis. Štai 11 būdų, kaip sveikimas pagerino mano santykius:

Turiu tvirtą paramos tinklą.

Dėl visko kreipdavausi į girtavimą. Tai buvo mano paguoda, mano meilužis ir geriausias draugas. Alkoholis man šnabždėjo saldų nieką ir patraukė į užmarštį, kai pasaulis tapo per sunkus. Tačiau šis modelis nustojo veikti, o galiausiai girtavimas labiau pakenkė nei padėjo. Užuot kreipęsis į alkoholį pagalbos, dabar kreipiuosi į solidžius draugus, mentorius ir bendraamžius, kurie rodo man nepajudinamą meilę ir rūpestį. Jų palaikymas nekainuoja pulsuojančių pagirių (emociškai ar fiziškai). Vietoj to, aš pabundu gerai jaučiuosi, kas ir kas yra mano gyvenime.

Aš geriau moku būti sąžiningas – sau ir kitiems.

Aš sakydavau, kad esu vienas sąžiningiausių žmonių, ir turėjau tai omenyje. Visada sakiau, kaip jaučiuosi, ir stengiausi pasakyti tiesą. Tačiau problema, susijusi su aktyviu alkoholiku, yra ta, kad mes patys geriausiai meluojame sau ir to nežinome. Nuolatiniai kliedesiai neleido man augti ir gilinti savo santykius. Dabar, kai esu aiški, mano paties BS matuoklis rodo daug geriau. Galiu būti sąžiningas su savimi, todėl lengviau būti sąžiningam su kitais.

Esu daug mažiau impulsyvi.

Pridėkite skystos drąsos prie 13 metų berniuko libido (tai buvo mano lytinis potraukis) ir aš priėmiau vieną impulsyvų seksualinį sprendimą po kito. Mane kažkas patraukė, aš juos vejausi, o tada gavau tai, ko norėjau… per kelias valandas ar dienas. Apie pasekmes negalvota ir negalvota. Dabar blaivumas man padarė pauzę. Kaip sakė Viktoras E. Franklis: „Tarp stimulo ir atsako yra erdvė. Toje erdvėje yra mūsų galia pasirinkti atsakymą. Mūsų atsakas yra mūsų augimas ir laisvė. Šiandien turiu daugiau erdvės priimti ne tokį impulsyvų pasirinkimą.


Mokausi gerbti ištikimybę santykiuose.

Nebuvo blogas žmogus, susirgau alkoholizmo liga. Aš ieškojau begalės pasiteisinimų dėl savo elgesio ir patikėjau savo sudėtingiausiu melu. Vienas iš jų buvo tai, kad ne mano problema, kad kažkieno vaikinas norėjo miegoti su manimi. Arba manyčiau, kad tai nebuvo didelis dalykas, kad apgavau tol, kol pasakiau savo partneriui. Maniau, kad jis tai įveiks. Dabar aš sužinau, kad būti neištikimybe tikrai kenkia. Tai sukelia skausmą man, kitam asmeniui ir visiems susijusiems partneriams. Sukčiavimas sukuria toksišką bangavimą. Aš mokausi gerbti lojalumą savo santykiuose ir aplinkiniuose.

Neturėdamas kaltės dėl girtavimo, dabar turiu prisiimti atsakomybę už savo klaidas.

Vien todėl, kad esu blaivus, dar nereiškia, kad esu stebuklingai išgydytas nuo žmogiškųjų netobulumų. Aš vis dar galiu ir darau daug dalykų be alkoholio. Dar praėjusiais metais atsidūriau emociniame susipainioje su vedusiu vyru. Tai buvo visiškai netinkama ir labai sudaužė mano širdį, kad net sveikdamas vis dar žaidžiau senus modelius. Tačiau neturėdamas kaltės dėl girtavimo, turėjau būti sąžiningas. Prisijungiau prie anoniminių sekso ir meilės priklausomų žmonių susitvarkyti su mano modeliu vejasi nepasiekiamus žmones ir prisiimti savo dalį šioje situacijoje.


>