Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Ar esate pavydus žmogus? 9 būdai, kaip įveikti žaliaakį monstrą

Ar lengvai pavydi? O gal buvote apšauktas dėl per daug savininkiškų santykių? Jei taip, tu ne vienas. Pavydas yra viena iš labiausiai paplitusių emocijų, kurias patiria žmonės. Ir nors normalu retkarčiais jausti pavydą, tai gali tapti problema, jei tai neigiamai veikia jūsų gyvenimą. Jei ieškote būdų, kaip susidoroti su pavydu, čia yra 9 patarimai, kurie, pasak ekspertų, gali padėti: 1. Pripažinkite savo jausmus. Pirmas žingsnis yra tiesiog pripažinti, kad jaučiate pavydą. Svarbu suprasti, kas sukelia emocijas, kad galėtumėte jas spręsti tiesiogiai. Sužinoję, kas yra jūsų pavydo šaltinis, galite pradėti kovoti su juo. 2. Bendraukite su savo partneriu. atviras ir nuoširdus bendravimas su savo partneriu yra labai svarbus bet kuriuose santykiuose, tačiau tai ypač svarbu, jei susiduriate su pavydo problemomis. Kalbėkite apie tai, kas verčia jausti pavydą ir kodėl, ir kartu ieškokite sprendimų, kurie padėtų sumažinti jūsų nerimą. 3. Nedarykite prielaidų. Vienas iš greičiausių būdų pavydėti


Nesvarbu, kas esate, iš kur esate ar ką darote, visada atsiras kažkas, kas turi daugiau nei jūs, kaip ir bus daug žmonių, turinčių mažiau nei jūs. Nors pavydas yra natūrali emocija, tai neabejotinai griaunanti. Užuot pavydėję kam nors kitam ir to, ką jie turi, galite priimti sąmoningą sprendimą paversti tai motyvacija gauti tai, ko norite iš gyvenimo. Galų gale, jūs niekada nieko nepasieksite, jei eikvosite visą savo energiją dvelksdamiesi, pūsdamiesi ir žiūrėdami į kitų pasiekimus, užuot sutelkę dėmesį į savo. Taigi, kaip sustabdyti pavydą? Aš čia, kad padėčiau.

Nustokite žiūrėti į kitus

. Ar kada nors girdėjote posakį: „Likite savo juostoje“? Jei visada lyginate save su kitais, nekreipiate dėmesio į save ir taip bus niekada padaryti tave laimingu. Žinoma, gali atrodyti, kad jūsų bendradarbė, draugė iš vidurinės mokyklos ar moteris, kurią kiekvieną rytą matote „Starbucks“, turi viską, bet jie to neturi. Susikoncentruokite į save – tik taip pasieksite savo gyvenimo darbų sąraše esančius dalykus.

Pradėkite vertinti tai, ką jūs daryti turėti.

Mes visi esame kalti, kad viską laikome savaime suprantamu dalyku. Bet ar tai sveikata, stabilios pajamos ar neįtikėtini draugai, reikia nustoti verkšlenti ir įvertinti savo gyvenimą. Kai suvokiate visus neįtikėtinus dalykus, kuriuos darote, greičiausiai būsite patenkinti ir mažiau geisite to, ką turi kiti.

Supraskite, kad niekieno kito sėkmė nesutrukdys ir neatims jūsų.

Visiems yra vietos pasisekti. Gali būti sunku prisiminti, kad kitų pasiekimai netrukdo jums taip pat pasitempti, kad ir ką jūs stengtumėtės. Siekite bet kokio tikslo ir atminkite, kad žinant žmones, kurie yra hierarchijos viršuje, galite tik padidinti jūsų galimybes gauti tai, ko norite, arba padėti jums sukurti tą darbą.


Sutikite, kad kiekvieno kelias atrodo skirtingai.

Jei mėgdžiosite tikslų kažkieno kelią, greičiausiai būsite pavadintas persekiotoju, o dar svarbiau – greičiausiai nepasieksite to paties rezultato. Jūsų kelias į sėkmę ar tikslo siekimas bus jūsų pačių, o jei mėgdžiosite kažkieno kitą, tai nebūtinai nuves jus į finišą.

Priimk savo unikalumą.

Visi juokauja, kad terminas „pagrindinė kalė“ dabar yra visuomenės liaudies kalbos dalis, bet ar žinote, kas iš tikrųjų yra pagrindinė kalė? Tai kažkas, kas bando sekti ką nors kitą, kuris buvo pirmtakas ir yra nepasitikinęs savimi arba bijo sekti savo būgno ritmą. Kai suvoksite savo keistenybes ir ekscentriškumus, būsite už juos pripažintas.


>