Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Esu priklausomas nuo socialinės žiniasklaidos ir tai griauna mano gyvenimą

Esu priklausomas nuo socialinės žiniasklaidos ir tai griauna mano gyvenimą. Ei, nėra lengva būti priklausomam nuo socialinės žiniasklaidos. Patikėk manimi, aš žinau. Tai 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, 7 dienas per savaitę, kuri gali sugriauti viską ir visiškai sugadinti jūsų gyvenimą, jei tai leisite. Turėčiau žinoti, nes esu priklausomas nuo socialinės žiniasklaidos ir tai sugriovė mano gyvenimą. Tai perėmė kiekvieną mano pabudusią mintį ir privertė mane visiškai prarasti ryšį su realybe. Tapau visišku mygtukų, komentarų, dalijimosi ir retweetų vergu. Net nesu tikras, kaip čia atsidūriau, bet socialinė žiniasklaida man tapo viskuo. Ir tai ne tik aš; Yra milijonai kitų žmonių, kurie yra priklausomi nuo socialinės žiniasklaidos, kaip ir aš. Mes visi esame priklausomi nuo dopamino smūgio, kurį patiriame matydami, kad mūsų turinys mėgstamas ir bendrinamas. Mums patinka patvirtinimas, kurį gauname iš nepažįstamų žmonių internete. Tai pavojinga priklausomybė, kuri gali sukelti rimtų pasekmių. Jei nesate atsargūs, socialinė žiniasklaida užvaldys jūsų gyvenimą ir jį visiškai sugadins. Būk atsargus; čia jūsų gyvybei gresia pavojus.


As turiu problema. Mane visiškai užvaldo noras tikrinti visas socialinės žiniasklaidos platformas, kurias užimu beveik kiekvieną dienos minutę, ir tai griauna visą mano egzistavimą. Tikriausiai manote, kad aš perdedu – mes visi nuolat einame į socialinę žiniasklaidą, tiesa? Na, aš taip darau, per daug. Štai kodėl tai toks blogas įprotis, kurį turiu kuo greičiau ištaisyti:

Aš tai darau negalvodamas.

Tai tas pats sukimasis kiekvieną kartą. Pirmiausia paspaudžiau „Instagram“, kad patikrinčiau, kas patinka. Tada gal nuskaitysiu įžymybės sklaidos kanalą, tada praeis 10 minučių, kol pastebėsiu, kad esu kažkokio nepažįstamo žmogaus atostogų nuotraukose prieš metus ir galvoju, ar jie vis dar susitikinėja su kitu asmeniu, kurio taip pat nepažįstu. . Kita mano stotelė – Twitter. Peržvelgiu įniršio kupinus politinius tviterius, kad pradėčiau rytą, pažiūrėčiau, ar reikia užblokuoti naujus trolius, tada prisijungiu prie „Facebook“. Dalinuosi ten keliomis naujienomis, kažkokia žudikė feministė ​​ar Sostų žaidimas memes ir tada aš baigsiu. Viskas gerai, kai pabundu, BTW, ir darau tai dar bent 50 kartų per dieną net nesuvokdamas, kiek laiko praleidžiu slinkdamas. Tai daug sugaišto laiko, kurio aš niekada nesugrįšiu.

Esu išsiblaškęs AF.

Kai nuolat slenku, aš nedirbu. Darbo dienomis turėčiau dirbti ir nežiūrėti socialinių tinklų. Savaitgaliais turėčiau miegoti, valgyti arba daryti ką nors kita, nei žiūrėti į telefoną. Ir net kai galiu sutrumpinti savo laiką socialinėje žiniasklaidoje iki kelių minučių, mano mintis užimta FOMO ir vėl ir vėl sugrįžta.

Tikrasis gyvenimas nėra filtruojamas.

Esu suaugęs ir suprantu vizualų skirtumą tarp „Photoshop“ įtaisyto vaizdo ir gyvenimo be filtrų. Tačiau kai nuolat matau šias kuruojamas žmonių gyvenimo versijas, nesąmoningai lyginu tai su savo išvaizda ir nenoriu, kad mano gyvenimas būtų filtruojamas. Man patinka netvarka, netobulumai ir mažiau malonios akimirkos, nes taip atrodo tikras gyvenimas.


Dėl to norisi viską nusipirkti.

Niekada nepavargsiu naršyti savo mėgstamų moterų naujienas ir matyti, ką jos dėvi, skaito ar tepasi ant odos. Vis dėlto noriu leisti pinigus kaip baleris. Ir, vaikinai? Aš nesu baleris. Neturėčiau susigundyti dažnai pirkti daiktus, kurių man net nereikia.

Dabar naujienas pasikliauju socialiniais tinklais.

Turiu visus savo sklaidos kanalus, kuriuose yra turinys iš žmonių ir svetainių, kuriuos vertinu labiausiai, taip pat galimybė susisiekti su draugais ir šeima. Tai turėjo būti patogu, kai viskas buvo sumaišyta. Tačiau tai visai nėra patogu, nes čia aš einu ieškoti naujienų. Tada aš neišvengiamai noriu pakomentuoti naujienas, dėl ko su kuo nors diskutuojama apie minėtas naujienas ir tada tai tampa visuma. Man tikrai reikia grįžti prie naujienų gavimo tiesiai iš šaltinio, o ne į sklaidos kanalą.


>